流行時尚

2017年12月20日星期三

打遍天下無敵手勞力士

勞力士勞力士勞力士

在整體大環境不佳的情況下，各鐘表品牌業績均受影響，唯獨勞力士Rolex仍能廣受表迷的青睞，主因在於Rolex具有精準耐用，保值性強，變現性快，等同現金的特性，建立了良好口碑，讓品牌形象與價值不斷提升。Rolex為何可以那麼強勢？必定有其條件與原因，事實上也唯有Rolex能夠同時創造供應商、經銷點及消費者三贏的局面，是普羅大眾的首選品牌。

Rolex不像其他品牌比複雜，搞神秘，特立獨行還自我感覺良好，一般價位都在大眾消費得起的一萬美元之內。而精準耐用則是Rolex的代名詞，也是每年通過C.O.S.C.天文台認證數量最多的品牌，這也就是為何有那麼多Rolex表迷願意選擇它的原因了。

Rolex無與倫比的精湛工藝確實不凡，在2015年更推出精準的32系列機芯，尤其全系列機芯均搭載了雙層游絲，這項創舉在現代的鐘表品牌中是史無前例的。當80年代後期機械表風潮再次吹起，幾乎所有機芯的擺輪均為環形光擺配用單層游絲，以利於大量生產，但Rolex卻不隨波逐流，向上提升而推出最精良的雙層游絲機芯，不但代表其對鐘表工藝的堅持，對精準的要求也毫不馬虎。雙層游絲的優點在於擺輪的擺動等時性較佳，冬天與夏天游絲的收縮與膨脹效能好，同時各方位受力點平均，方向差較低，走時更加精準。

在保值變現方面，Rolex品牌的高知名度與彰顯身份地位的特質，讓Rolex成為消費者的最愛，是二手市場流通性最強的品牌，自然變換現金也最為快速，十年前購入的運動表，現在的行情幾乎漲了一倍，由此可知Rolex能如此熱賣在於強大的保值潛力。另外售後服務佳，只要是真品根本就不需要保單，消費者買得安心，從保值、優質的觀點來看，Rolex在業界穩坐一哥的地位。

每年瑞士表展各品牌皆絞盡腦汁推出各式複雜表款，深怕無法展現實力而被其他品牌超越，各種複合功能及各式奇異表款傾巢而出，令人目不暇給。Rolex卻只要變個外圈顏色或材質，推個復刻版本再加一排紅字就足以驚豔全場，讓勞迷興奮不已。因此像Rolex這種價位，這樣的品質，還有高保值、快速變現性與維修的合理價格，全世界找不到第二個品牌，相信所有的消費者都同意這個說法，因此Rolex打遍天下無敵手，精準、耐用與保值要叫它第一名。

富貴鐘錶

參考資料:https://udn.com/news/story/7341/2575542

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3740

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2017年12月19日星期二

全食物＋酵素＋水，補對8營養素打造史上最強的免疫系統

酵素酵素酵素

選擇全麥等未去殼的穀物取代精緻白米

玄米、全麥等未去殼的穀物比去殼的白米、小麥富含更多的纖維質及可增進免疫力的營養素。其他像是銀魚乾、鯷魚、小蝦等，這類可以攝取到食物本身的完整營養素也很好。

發酵食品的天然酵素可增進免疫力

完成發酵的泡菜會生成乳酸菌，泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果，而且富含維生素C和水分，可以增進免疫力。市面上傳統發酵醬，如味噌醬、納豆醬，在發酵的過程中產生的酵素，也可以增進免疫力。

多喝水與各類蔬果幫助打造身體的防護罩

深綠色蔬菜、青椒、甜椒、高麗菜、洋蔥等各種蔬菜和各種顏色的水果，富含維生素、無機質、水分，可提高免疫力，增進體能。其中水富含提高免疫力的硒，所以一般成人每天至少需補充1.2公升的水分，以維持免疫力。

【1／五穀米打造健康體質】

全穀類食物沒有經過加工處理，保留了完整的營養素，比起去殼的白米或小麥製成的食品，常見的糙米、小米、黑糯米、燕麥、薏仁等，更能增強免疫力。

【2／優酪乳滋生腸道好菌】

優酪乳或優格都是經過發酵的食品，除了抑制腸道裡的害菌，可促進新陳代謝，有助免疫力提升。

【3／多色蔬果為健康增色】

蔬果不僅含有豐富的維生素，裡頭的植化素更有抵抗氧化破壞即殺菌的作用，能預防感染，加強免疫力。

提高免疫力的代表性營養素&食物

1.維生素A：有助於抗氧化作用的進行，可增進免疫力。如果缺少時，身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。

2.維生素D：它是負責活化體內免疫系統的重要營養素，不足時，免疫細胞T-cell對重病感染源的反應力會變得低弱，有可能增加感染的危險性。蛋黃、香菇、魚背深青色的魚含量豐。

3.鋅：細胞的發育和分裂時必需的營養素，缺乏時，會延緩抗體的形成，易感染到感染性疾病，對抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的能力就會變弱。牡蠣、蝦子、螃蟹、豬肉、大麥、玄米等皆有豐富的鋅。

4.硒：硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。

5.乳酸菌：和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物質，就是膳食纖維。多吃膳食纖維，就可以活化腸功能、腸免疫力，提高身體的免疫功能。

6.不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸包括Omga-3脂肪酸和Omga-6脂肪酸。紫蘇籽油、橄欖油、背部深青色的魚油、麻油、葡萄籽油、玉米油等，皆含有較多的抗氧化物質。

7.維生素E：具有抗酸化作用，是維持細胞膜的重要營養素，如果缺乏或過多時，皆會降低免疫細胞的殺菌能力，增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。

8.維生素C：抗酸化作用卓越，藉由調節免疫細胞機能，可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。

美酵素

參考資料:https://times.hinet.net/news/21119893

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3738

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小心過度使用3C讓你眼袋變大導致淚溝明顯

玻尿酸淚溝玻尿酸淚溝玻尿酸淚溝

小心過度使用3C讓你眼袋變大，加速老化！50歲的林姓科技公司經理上班看電腦、下班也不停滑手機，眼袋又大又垂，導致淚溝明顯，上眼皮也嚴重下垂到看不到雙眼皮，看起來像六十多、七十歲老翁，開同學會被誤認是老師，經拉提手術才恢復年輕神采、變自信，也不敢過度用眼了。

醫師指出，眼袋問題大多發生在四十至六十歲，是老化、疲勞、遺傳、失眠、營養缺乏造成，現代人看3C過度，眼周肌肉長期緊繃，造成鬆馳，會更加惡化，現在求診患者也增加。

眼袋形成是眼睛下方的眼輪匝肌包覆脂肪，因皮膚、肌肉和筋膜鬆馳，造成眼袋膨出、下垂，使人顯得蒼老、疲憊、眼睛無神。

林姓經理今年七月求診改善，醫師為他進行拉提手術，並把眼袋內脂肪切除，填補凹陷的淚溝，五天後拆線，兩週後顯現效果，眼袋不見了、眼皮不再下垂，魚尾也改善了，找回年輕與自信。

醫師也提醒，雖然眼袋與老化、遺傳有關，但維持良好的生活習慣更重要，避免熬夜、疲勞、抽菸，並且做好防曬、營養均衡，用眼不要過度，要適度休息，才

★立悅皮膚科診所★

參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2260741

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3736

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微創眼皮整形癒合好復原快

日式釘書機雙眼皮雙眼皮手術釘書機雙眼皮手術

眼睛大而有神、漂亮的雙眼皮，人人喜歡。但是提到動刀割眼皮，沒幾個人敢嘗試。

傳統的眼皮整形術後，眼皮會腫，眼睛無法完全睜開，雙眼皮變寬、變胖，眼睛乾澀、視力受影響。許多人在術後第一天就開始後悔，這是因為傳統眼皮整形，大約需要2個月至半年才會完全消腫。

注射肉毒桿菌美容風行後，專家研究其受歡迎的原因在於，沒有恢復期，這是最大的優點。

◎微創眼皮整形應運而生，它強調快速癒合，短期復原，但若要接受這項整形手術前，必須先注意以下事項：

●健康狀態：若有高血壓、糖尿病、貧血、自體免疫系統疾病等，必須先治療或控制好了才做，以免影響傷口癒合。

●選擇術式：眼袋手術可以「內開」，也可以「外開」。「內開」的好處是外表沒有疤痕，「外開」可以避免結膜水腫，「內開」或「外開」需依照病人的條件，選擇效果最大，腫脹度最低的方法進行。

●術前與醫師充分溝通：術前完整的溝通可以降低術後的恐慌、疼痛，並促進恢復。

●客製化的手術：人與人之間有解剖學差異，沒有一種手術對所有人都有優質結果。例如縫合的雙眼皮可以避免腫脹，但是適合眉毛夠高、眼皮單薄的人。每個病人適用一套量身訂作的手術。

●低侵襲性顯微手術：尊重眼輪匝肌，保留淋巴循環及淚液系統，以顯微手術降低組織損傷。

●術前、術中和術後使用抗發炎腫脹的藥物，並強調營養補充。

遵循以上重點的眼皮手術，平均2天可以見人，一星期可以出席社交場合。

黃仁吳醫師

參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1158977

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3734

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你有多愛錶？來讀讀這封寫給勞力士的情書

勞力士勞力士勞力士

在過去那個美好的歲月，勞力士常常收到客人自發性地寫給他們的信，信中訴說著自己與勞力士所發生的故事。想想看，在還沒有email或網路訊息的時代，這些信件被親筆手寫或是打字而成，然後從世界各地以國際郵件寄到瑞士的勞力士公司。這樣的信件，包含著多麼大的情意。根本情書來著。

勞力士曾經在1957年，1969年，1981年和1990年時，把這些信件整理集結並且向公眾發表。昨天，勞力士從這些歷史紀錄之中選出其中幾封，並且以漫畫型式創作插圖。讓錶迷們體會一下當年的美好。主題是：每隻勞力士都說著一段故事（Every Rolex tells a story）。

故事1：登上聖母峰

我戴的勞力士潛航者型已經有17年的歷史了，並且戴著它走遍世界各地進行登山探險（包括登上聖母峰），水下考古研究（包括潛入智利北部世界最深的19,300英呎的最深點），穿越沙漠，高空跳傘，叢林探索，以及許多人類學的調查研究。

我懷疑，還會有別人對勞力士手錶進行如此嚴厲的懲罰嗎？不過，即使如此，它仍然非常完美地運作著。

富貴鐘錶

參考資料:https://www.mirrormedia.mg/story/20161121-watch-letter-to-rolex/

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3732

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除毛DIY太刺激　名醫建議雷射除毛最為溫和

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愛美人最怕毛手毛腳，除毛是定期必做功課。開業皮膚科醫師趙昭明指，除毛方式多元，雷射除毛最為溫和也最推薦，但需約5到6次療程才能見效，且效果無法維持永久，民眾不要有過高期待。

趙昭明說，在家DIY或美容院最常見除毛方式，包含用平口小鑷子拔毛、除毛刀刮毛，以蜜蠟或除毛膏除毛等，最怕拉扯造成刺激，導致毛囊倒插、發炎或色素沈澱，且除毛膏多半含有硫化物，呈弱酸性，可能導致過敏，使用前最好先做皮膚測試。

至於醫美的雷射除毛，是運用光的熱能來使毛囊萎縮，以達到除毛效果，刺激較小，約5到6次可奏效，每次雷射需間隔1個月，建議冬天開始做，因毛髮生長速度較慢，這樣到隔年就能清爽迎接夏天。

但趙昭明提醒，對光敏感的膚質接受雷射除毛易形成色素沈澱，且價格相對較昂貴，還要注意得挑選合格醫療院所執行；另雷射除毛雖號稱可達永久除毛效果，但事實上過1到2年後，毛囊將再度生長，仍會長出細毛，需定期保養。

趙昭明說，除毛前後都要注意清潔，可用酒精稍微擦拭，若用拔或刮的方式除毛，動作務必要輕，好減少毛囊拉扯，除毛後也要塗抹乳液以加強保濕。