許多女孩相信都有這個困擾，不管睡的再久、再飽，黑眼圈還是如影隨形不會消失，這種時候只能上妝用大量遮瑕來掩飾，但小編知道大家都想要擺脫這個熊貓眼的宿命。
擁有充足的休息是消滅黑眼圈的首要重點，但黑眼圈的形成原因其中還包含了血液部循環等因素，所以即使是睡足了10個小時，也不代表黑眼圈會自動消失，要擺脫這個宿命首先必須要認識它。
要先知道自己的黑眼圈是屬於哪一種類型，才能對症下藥真的消除這個問題。黑眼圈的成因有很多，簡單可分為以下4種：
1、色素型黑眼圈：有分先天和後天成因，顏色呈深淺不一，有種膚色不均勻的感覺，可能是遺傳或長期日曬甚至是沒好好卸妝所形成的色素沉澱等。
解決方法：最重要的防曬一定要做好，其次就是做好保濕功夫、避免揉眼及使用刺激性化妝品。眼霜也可挑選內含美白成分如維他命C等淡化黑色素。
2血管型黑眼圈：顏色偏紅、藍甚至青色，主要是眼周血液循環不良。由於眼睛表皮血液循環和鼻部血液循環是相通的，所以鼻子過敏循環不佳也會使眼睛表皮循環不佳形成黑眼圈，另外月經來前、失眠、大哭等令雙眼水腫都會產生黑眼圈。
解決方法：先要做好防敏工作才能解決基本由過敏所引起的黑眼圈問題，除此以外避免吃太鹹、用眼過度，平常也可以多熱敷改善血液循環。
3混合性黑眼圈：顧名思義是混合了色素型及血管型，通常呈現暗紅色或是藍黑色，以常熬夜為主要成因。
解決方法：首要就是盡量減少熬夜，盡量切記用眼30分鐘要有5分鐘的休息時間。
4結構型眼圈：基本上只是因先天眼眶凹陷或老化形成眼袋、淚溝等使整個眼圈部位更凹而引致看起來顏色變深。主要成因可以是保濕不足、膠原蛋白流失及細紋形成等。
解決方法：要是淚溝太深可以考慮以醫美注射方法處理，要是只是眼部細紋等形成的陰影，就可以靠平常保濕滋潤及適當的按摩來保養。
除了對症下藥的保養方式、補充睡眠之外，可以多吃含豐富蛋白質的雞蛋有舒緩的效果；豬肝內含豐富維他命及鐵質，不僅可以淡化因色素沉澱的黑眼圈，更有調理因生理期而出現的氣血不調等問題；帶有維他命E的芝麻對眼周皮膚有滋養作用；多吃紅蘿蔔可增進視力外，更可改善黑眼圈問題。
★立悅皮膚科診所★
參考資料:http://www.marieclaire.com.tw/beauty/skin-care/33111/page_5
http://www.fashionhy.com.tw/?p=3146
Orignal From: 睡再飽、再久黑眼圈還是不饒我！關鍵6點讓你從此擺脫熊貓眼的宿命
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